お弁当 インゲン豆とコーンと塩昆布の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- インゲン豆（茹でたもの） 中4本
- ＊＊＊
- ★温かいご飯 320ｇ
- ★ホールコーン 大さじ2
- ★塩昆布（細切り） 大さじ1ほど
- ＊＊＊
- こんぶだし（シヤマ、無添加） 小さじ1/4
作り方
- 1 インゲン豆は両端を少し切り落とし、3㎜幅ほどの輪切りにします
- 2 ボールに★と①を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
- 3 全体が絡まったらこんぶだしを振り入れ、ご飯を切るようにザックリと混ぜます
- 4 お弁当箱に詰めて完成です
-
5
＊使用した
こんぶだし
です
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薄めの味付けです。