葡萄ジャムとオートミールの美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレーンでも) 150g
- ★葡萄ジャム 大さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ***
- オートミール 小さじ2
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 オートミールを加え、軽く混ぜて完成です
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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