潰しバナナと干し柿の美的ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも） 120ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★スリムアップシュガー スティック2本
- ＊＊＊
- バナナ 中1/2本
- 干し柿 中1個
- ＊＊＊
- 蜂蜜 小さじ1~2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、フォークで大まかに潰します
- 2 干し柿はヘタの部分を切り落として種を取り、1ｃｍ四方ほどに切ります
- 3 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①→②の順にのせます
- 4 ③の上に蜂蜜をかけて完成です
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