白だしで 焼き鮭とモロッコいんげんの和風チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 330ｇ
- サラダ油 大さじ3
- ＊＊＊
- ★焼き鮭の身（うす塩） 小さくほぐす 中1切れ分
- ★モロッコいんげん（下茹でしたもの） 2㎜幅ほどの輪切り 中4～5本分
- ＊＊＊
- 白だし 大さじ1
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、温かいご飯を入れ、木じゃくしでご飯を切るように炒めます
- 2 ご飯がほぐれたら★を加え、ご飯を切るように1～2分ほど炒めます
- 3 白だしを振り入れ、1～2分ほど炒めて完成です
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