南瓜のチーズ焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 南瓜 中1/8個
- ＊＊＊
- サラダ油 小さじ2～3
- ＊＊＊
- ★シュレッドチーズ 大さじ1
- ★パルメザンチーズ 3～4振り
- ★マジックソルト 小さじ1/2
作り方
- 1 南瓜は種とわた取り、5㎜ほどの厚みの食べやすい大きさに切ります
-
2
耐熱皿に①を並べてのせ、レンジ（600ｗ、ラップあり）で3分ほど加熱します
- 3 レンジから取り出してラップを剥がし、粗熱が取れるまで冷まします
- 4 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、③をくっつけ気味に並べてのせ、上に★を順にかけます
-
5
蓋をして弱火にし、5分ほど焼いて完成です
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