三十雑穀で ウインナー＆レタスＯＮカレーライス レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レトルトカレーをパッケージの表示通りに加熱して温めます
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、ウインナーを入れてこんがりとなるまで焼きます
- 3 レタスを食べやすい大きさにちぎります
- 4 器に雑穀入りご飯をよそい、①のカレーをかけます
- 5 ④の上に②と③を盛り付け、その上に★を順にかけて完成です
-
6
雑穀入りご飯は、鍋に洗った白米とタマチャンショップの三十雑穀と水を入れて2時間ほどおき、普段通りに炊いて、その後10分ほど蒸らしたものを使用しています
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