美的に 丸ごと蜜柑のヨーグルトジュース レシピ・作り方

美的に 丸ごと蜜柑のヨーグルトジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
蜜柑の皮も使ったジュースです♬

材料(1人分)

  • 蜜柑(長崎県産) 中1個
  • ***
  • ★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも) 50g
  • ★牛乳 50cc
  • ★スリムアップシュガー スティック1本
  • ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 蜜柑をよく洗い、水を拭き取ります
  2. 2 皮を剥き、実はひと房ずつに裂き、皮はみじん切りにします
  3. 3 ミキサー等に②と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750040314
  • 公開日:2017/03/08
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