みたらし団子とかぼちゃの種の美的青汁ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも) 70g
- ★青汁(粉末) 小さじ1
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ***
- みたらし団子 小1個
- かぼちゃの種 約10粒
- ***
- 蜂蜜 小さじ1
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上(中央部分)にみたらし団子をのせ、その周りにかぼちゃの種をおきます
- 3 ②の上に蜂蜜をかけて完成です
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