ピーマンとウインナ一の小魚ふりかけマヨご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ピーマンはヘタを手でちぎり取って、種も取り、ザット水洗いします
↑を小さめにちぎります -
2
耐熱皿に①とウインナーをのせ、レンジ（600ｗ、ラップなし）で30秒~1分ほど加熱します
- 3 お茶碗に温かいご飯をよそい、上に②のピーマン、ウインナーをのせます
- 4 ③の上に☆を順にかけて完成です
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