ブルーベリーとバジルシードのホエーミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブルーベリー（冷凍） 小さめ 約15粒
- ホエー 40ｃｃ
- 牛乳 40ｃｃ
- バジルシード（水で戻したもの） 小さじ2
- オリゴ糖シロップ 小さじ2
- コンデンスミルク 小さじ1
- コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- レモン果汁 小さじ1/2
作り方
- 1 ミキサー等に材料すべてを入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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