花椒塩/マヨで 南瓜と万願寺唐辛子ともみ海苔のご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 南瓜（柔らかく蒸したもの） 20ｇ
- 万願寺唐辛子 中1/2本
- ＊＊＊
- 温かいご飯 茶碗1杯分
- ＊＊＊
- ☆マヨネーズ 1～2ｇ
- ☆花椒塩 ひとつまみ
- ☆もみ海苔 ふたつまみ
作り方
- 1 南瓜は1ｃｍ角に切ります
-
2
万願寺唐辛子はヘタの部分を切り落とし、種を大まかに取り、薄い輪切りにします
耐熱容器に↑を入れ、レンジ（600ｗ、ラップあり）で20秒ほど加熱します
- 3 お茶碗に温かいご飯をよそい、上に①→②の順にのせます
- 4 ③の上に☆を順にかけて完成です
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