南瓜入り トウモロコシとあおさのおにぎり レシピ・作り方
材料(1人分)
- ☆温かいご飯 80g
- ☆トウモロコシの実 大さじ1弱
- ☆あおさ(乾燥) 小さじ1/4
- ☆粉末かつおだし 小さじ1/4
- ***
- ●タルタルソース(キューピー) クルッとひとかけ
- ●南瓜(柔らかく調理したもの) 1切れ(10g)
作り方
- 1 ボールに☆を入れて混ぜ合わせます
- 2 ラップを広げた上に①をおき、中央部分を少し広げて●を順にのせます
- 3 南瓜を包み込むようにラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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