鳥モモ肉のトマトガーリックソース レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ニンニクと玉ねぎをみじん切りに。フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを炒め（弱火）、玉ねぎを加え玉ねぎが透き通るまで炒める
-
2
1にカットトマト缶を加え、☆の調味料をいれかき混ぜながら中火で10分煮る
-
3
鳥モモ肉は塩胡椒をしっかりふり、皮を下にして5分（強火）、ひっくり返して中火で5分焼く。
写真は一口にカットしたお肉を使いました。
- 4 お皿に盛って、バジルを振って でっきあがり～♪
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