3種のシード入り キウイのカルピスビネガードリンク レシピ・作り方
材料(1人分)
- キウイ 中1個
- ***
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- ★ロースト亜麻仁 小さじ1/4
- ★チアシード 小さじ1/4
- ★サンフラワーシード 小さじ1/2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★りんご酢 小さじ1
- ★カルピス(原液) 小さじ2
- ★ミネラルウオーター 80cc
作り方
- 1 キウイは皮を剥き、1~2cm角に切ります
- 2 ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
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