お弁当 わかめとしらすの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カットわかめは水（またはお湯）で戻し、しっかりと絞ります
- 2 ボールに★と①を入れて混ぜ合わせます
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで焼きます
- 4 お弁当用のカップに、③を詰めて完成です
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