お弁当 人参とブロコの胡麻マヨご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 250ｇ
- ＊＊＊
- ★人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの） 大さじ1
- ★ブロッコリー（下茹でしたもの） 小1房
- ★マヨネーズ 2～3ｇ
- ★いりごま ひとつまみ
作り方
- 1 お弁当箱にご飯を詰め、上に★を順にのせて完成です
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