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千切り白菜としらす入り卵炒めで一品レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪

あと一品に♬

材料（1人分）

白菜（緑の柔らかい部分）: 千切り　中2枚分

＊＊＊

★卵: 1個

★釜揚げしらす: 小さじ2

★マヨネーズ: 小さじ1

★粗塩: ひとつまみ

サラダ油: 大さじ1

＊＊＊

●タルタルソース（キューピー）: 7ｇ

●あおさ: ひとつまみ

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作り方

1

ボールに★を入れて混ぜます
2

フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼きます
3

器に白菜→②の順にのせ、その上に●を順にかけて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2015/12/20

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カテゴリ: 白菜その他の卵料理

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