玄米フレークと林檎コンポートとローズヒップのＹＧ♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ＊＊＊
- ●玄米フレーク 大さじ1と1/2
- ●角切り林檎のコンポート 小さじ2
- ↑レシピID：1750026487
- ●練乳 2ｇ
- ●ローズヒップ 粗粒 軽くひとつまみ
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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