甘酒香る 柿と南瓜の種の美的黒糖ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 70ｇ
- ★粉末甘酒 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- 柿 中1/4個
- 南瓜の種 約10粒
- ◎オリゴ糖シロップ 5ｇ
- ◎粉末黒糖 ひとつまみ
作り方
-
1
柿は皮を剥き、1ｃｍ角ほどに切ります
（種がある場合は、取り除いて下さい） - 2 器に★を入れて混ぜ、上に①→南瓜の種の順にのせます
- 3 ②の上に◎をかけて完成です
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