玄米フレークとオレンジの爽やかヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 60ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1/2
- 玄米フレーク 大さじ1
- バレンシアオレンジ 中1/4個
- ○オリゴ糖シロップ 3ｇ
- ○クエン酸 顆粒 小さじ1/4
作り方
- 1 バレンシアオレンジは外皮を剥いて種があれば取り除き、食べやすい大きさに切る
-
2
器に★を入れて混ぜ合わせ、上に玄米フレークと①を並べてのせる
↑の上に○をかける
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
