オリゴ♡青汁かけて 甘夏オールブラン♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- オールブラン（フレーク） 30ｇ
- 甘夏 3房
- ★牛乳 50ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ（てんさいオリゴ） 10ｇ
- ★青汁（大麦若葉青汁） ひとつまみ
作り方
- 1 甘夏は内皮を剥いて種を取り除き、食べやすい大きさに裂く
- 2 器にオールブランと①を順にのせ、その上に★を順にかける
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