グルメのたれで 豆腐ソテー♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹ごし豆腐（水切りしたもの） 180g
- サラダ油 大さじ1
- グルメのたれ 大さじ2
- レタス 大 1枚
- 七味唐辛子 2振り
作り方
- 1 豆腐は1ｃｍほどの厚みの一口大に切る
-
2
フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、①を入れて2分ほど焼いて裏返す
-
3
②にグルメのたれを加え、フライパンを軽く揺すりながら2分ほど焼く
- 4 器にレタスを食べやすい大きさにちぎっておき、上に③をのせて七味唐辛子を振りかける
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