ささみとキャベツと長芋のもっちり焼き♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏ささみ（ボイルしたもの） 1枚
- キャベツ 2枚
- 長芋 正味20ｇ
- ★小麦粉 大さじ1
- ★水 大さじ2
- ★白だし 小さじ1
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 1 鶏ささみは細かく裂き、キャベツは芯を切り落として千切りにする
- 2 長芋は皮を剥いて摩り下ろす
- 3 ボールに①と②と★を入れて混ぜ合わせる
-
4
フライパンにサラダ油をひいて弱火に温め、③を入れて5分ほど焼き、裏返して5分ほど焼く
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