マヨかけて ウインナーとモロヘイヤのお食事HK♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ホットケーキミックス 30ｇ
- ★小麦粉 15ｇ
- ★プレーンヨーグルト 大さじ1
- ★牛乳 30ｃｃ
- モロヘイヤ（茹でて軽く絞ったもの） 10ｇ
- サラダ油 小さじ1
- ウインナー 1本
- ○キューピー マヨネーズ 2ｇ
- ○バジル（ドライ） ひとつまみ
作り方
- 1 モロヘイヤは包丁で叩いて細かく刻む
- 2 ボールに★と①を入れて混ぜ合わせる
- 3 テフロン加工の利いたフライパンにサラダ油をひいて弱火に温め、②を丸く流し入れて5分ほど焼き、裏返して5分ほど焼く
- 4 ウインナーを3㎜幅ほどの斜め切りにする
- 5 ③の上に④をのせて○を順にかけ、アルミホイルにのせてトースターに入れ、3分ほど焼く
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