押し麦入り 卵納豆豆腐ごはん♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★温かい白ご飯 110ｇ
- ★押し麦（炊いたもの） 15ｇ
- 豆腐（水切りしたもの） 20ｇ
- ○納豆 1パック（40ｇ）
- ○たれ（納豆に添付のもの） 1袋
- ○卵黄 卵1個分
- ○マヨネーズ 3ｇ
- ○わさび（チューブ） 5㎜
作り方
- 1 ★を混ぜる
- 2 豆腐を潰し、○と混ぜ合わせる
- 3 お茶碗に①をよそおい、上に②をかける
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- その他のごはん料理
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おっぱっぴー★2014/07/23 17:08
こんにちは～＾＾
最近毎日麦ごはんだよ！炭水化物が体から抜けていく～笑ｗ
わさびツ～ンでめっちゃ美味しかったよ♪朝食に頂いたよん♪
今日はめっちゃ涼しくて嬉～❤
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