❤南瓜と林檎とレーズンのサラダ❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 南瓜(柔らかく蒸したもの) 40g
- 林檎 1/4個(正味20g)
- レーズン 5g
- ★リケン セレクティ®あめ色たまねぎ 大さじ1
- ★小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1
作り方
- 1 南瓜は1cm角ほどに切り、林檎は芯の部分を切り落として1cm角ほどに切る
- 2 ★を混ぜ合わせる
- 3 ①とレーズンと②の半量を混ぜ合わせる
- 4 器に③を盛りつけ、上に残りの②をかける
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- カテゴリ
- かぼちゃサラダ
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かえるかえる382016/11/29 17:49甘酸っぱくて美味しかったです♡ご馳走さまでした(*≧∀≦*)