❤クラッカーと竹輪のお稲荷さん❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- すしあげ 1枚
- お湯 適量
- ★すし酢 小さじ1
- ★みりん 小さじ1
- 竹輪 1/2本
- 大麦生活クラッカー 1枚
- 小葱 2本
- ●温かい白ご飯 30ｇ
- ●白胡麻 ひとつまみ
- ●塩 ひとつまみ
作り方
- 1 すしあげにお湯をかけて油抜きし、ギュッと絞る
-
2
耐熱容器に①と★を入れて軽く混ぜ、レンジ（700ｗ、ラップなし）で30秒加熱する
- 3 竹輪は3mm幅ほどの半月切りに、大麦生活クラッカーは5mm幅ほどに切り、小葱は小口切りにする
-
4
③と●を混ぜ合わせる
- 5 ②をレンジから取り出し、一片を少し切って開き、中に④を詰める
-
6
＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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