❤胡椒でピリッ 柿の種入り青汁ヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 80ｃｃ
- ★オリゴ糖 小さじ2
- ★青汁（粉末） 小さじ1
- 柿の種 7～8個
- 黒胡椒 少々
作り方
-
1
器に★を入れて混ぜる
- 2 ①に柿の種を乗せて黒胡椒をかける
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