❤人参葉としめじと崩し豆腐の甘辛炒め❤ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 木綿豆腐は水切りしておく
- 2 人参葉は下茹でして絞り、粗みじん切りにしておく
- 3 しめじは石づきを切り落としてほぐす
- 4 フライパンにサラダ油をひいて温め、②と③を入れて中火で2分ほど炒める
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5
④に①の豆腐を崩しながら入れ、砂糖と醤油を加えて2～3分炒める
- 6 お皿に⑤を盛り付け、いりごまをかける
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LINママ2016/10/20 15:54
ヘルシーで、栄養満点。美味しくいただきました
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