❤バナナ＊ピーマン＊いりごまのハニーミルク❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、ピーマンはヘタの部分を切り落として種を取り除き、大まかに千切ってミキサーに入れます
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2
①のミキサーにいりごまとはちみつを入れます
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3
②に牛乳を注ぎ、30秒ほど撹拌して完成です♪
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パンダ大好きねこ2013/06/28 06:43
朝食に頂きました♪ピーマンのジュース初でしたが、風味が良く、ほのかに甘くてとても美味しかったです（＾－＾）栄養満点ですね☆ごちそう様でした～！
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