ふわふわ☆納豆ハンバーグ レシピ・作り方

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aym29
納豆、豆腐、おから入りー!
みんながつくった数 1

材料(2〜3個人分)

鶏ひき肉
100グラム
木綿豆腐
4分の1丁
おから
大さじ1
たまご
1個
納豆
1パック
玉ねぎ
半分
片栗粉
大さじ1
塩コショウ
少々
片栗粉、ポン酢
適量

作り方

  1. 1
    豆腐はよく水を切る。
    玉ねぎはみじん切りに、納豆はザルで軽く水で洗います。
  2. 2
    ビニール袋の中でひき肉、玉ねぎ、たまご、おから、とうふ、片栗粉、塩コショウをもみ混ぜます。
  3. 3
    よく水を切った納豆も加え、好きな大きさに形成し、フライパンへ♪

    かなりゆるい生地ですが、ゆるすぎたら片栗粉などで調整してください。
  4. 4
    蓋をして焦げない火力で両面焼き、火が通ったら完成☆

    かつお節とポン酢でいただきましょう♪
    梅ポン酢でも美味しかったです^^

おいしくなるコツ

形成する時かなりぬるぬるします! 耐えましょう…>_<… 出来上がりはふわふわで、粘り気もないので納豆苦手な人でも大丈夫でした☆

きっかけ

家にあった大豆製品をふんだんにいれてみたくなって。

公開日:2013/02/26

関連情報

カテゴリ
その他のハンバーグ
料理名
豆腐ハンバーグ

このレシピを作ったユーザ

aym29 たまに、料理します♪ 野菜たっぷり&薄味を心がけています。 よろしくおねがいします(*'▽'*)♪

つくったよレポート( 1 件)

2013/12/03 00:33
(●^∇^●)豆腐、おから、納豆という大豆三種盛りというヘルシーなハンバーグごちそう様~!
iihi009
ありがとうございます*\(^o^)/* 遅くなってすみませんm(__)m 言われてみればまめまめ尽くしですねー! ありがとうございました☆

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