鶏むね肉のヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 もやしは電子レンジ500wで3分加熱し冷ましておく
-
2
鶏むね肉と水200ccを活力鍋に入れ0分調理する。冷めるまで放置。
(イタリアンパセリが大量に収穫できたので入れていますが、もちろん無しで大丈夫です)
- 3 イタリアンパセリは葉の部分のみを荒みじんにする
- 4 鶏むね肉が冷めたら、1cm幅に切る
-
5
皿にレタス、肉、もやし、イタリアンパセリを乗せて、ドレッシングをかけていただきます
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