豆苗と玉子のニンニク炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆苗は根本を落とし、3センチ幅に切る。
- 2 ボウルに卵を割り溶く。
- 3 フライパンを熱しサラダ油を入れ弱火でおろしニンニクを炒める。豆苗を加えサッと炒める。
-
4
3に溶き卵を流し入れ、Aの調味料を加え炒める。
卵に火が通ったら完成です。
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