お弁当に♪ほうれん草とちくわ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草を３cmに切り、ちくわは1cmに切ります。
- 2 フライパンに油を入れ、ほうれん草とちくわを炒め、鶏ガラスープの素、塩こしょうを振り炒めたら出来上がりです♪
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★★１児のママ★★
ご覧頂きありがとうございます！
マイペースな1児のママです♪
旦那、子供０歳 3人家族★★
節約・時短を心がけてます♪
楽天レシピを初めてから料理のレパートリーも増え旦那さんも喜びいい事づくしです♡
みなさんからの作ったよレポートを励みに頑張ってます♪
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