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レンジで!白菜と舞茸のお浸し レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ひらゆり
レンジでお浸しを作りました。
材料(1人分)
白菜
50g
白だし
小さじ2
舞茸
30g
白だし
小さじ1
かつおぶし
少々
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作り方
1
白菜は一口大に切り耐熱容器に入れ、電子レンジ500w約3〜4分加熱する。
2
1に白だしを入れ混ぜ合わせる。
3
舞茸は小房に分け耐熱容器に入れ、電子レンジ500w約1分加熱する。
4
3に白だしを入れ混ぜ合わせる
5
2と4を盛り合わせてかつおぶしをかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
舞茸の色が出てくるので別々に作り、盛り合わせました。
きっかけ
さっぱり食べたいと思いました。
公開日:2020/05/26
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このレシピを作ったユーザ
ひらゆり
ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きです。管理栄養士として、ちょっとしたコツもお伝え出来たらと思っています。
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