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krmom
夏バテ防止に
材料(2人分)
オクラ
1袋
納豆
1パック
長芋
1/3本
豆腐
1パック
卵黄
2個
しょうゆ
大さじ2
ご飯
2膳
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作り方
1
お湯を沸かしオクラを茹でる
2
長芋をすりおろし
3
オクラを輪切りにし、ボールに入れる
4
そこへ豆腐、納豆、長芋を入れしっかり混ぜる
5
どんぶりにご飯を入れ、のせたら最後にしょうゆをかけ卵黄をのせたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
暑くなってきたので夏バテ防止に
公開日:2018/06/25
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