ほうれん草とちくわとコーンの炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
- 茹でたほうれん草 一握り
- ちくわ 1本
- ホールコーン 大さじ2〜3
- 出汁醤油 小さじ1〜2
作り方
-
1
茹でたほうれん草は3センチくらにの長さに、ちくわは食べやすい大きさに切る。
ホールコーンは水気を切る - 2 フライパンでチクワを炒めたら、ほうれん草とコーンを加えて炒める。
- 3 鍋肌に出汁醤油を垂らし、混ぜ合わせたら完成♪
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