チーズはんぺんとブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは、シリコンスチーマーなどに入れて、塩ひとつまみをかけて、６００ｗレンジで２分下茹でします。
-
2
フライパンにオリーブ油を入れて、弱い火ではんぺんの両面を焼き、途中で、１のブロッコリーをいれて、ふたをして
蒸し焼きにします。
-
3
オリーブ油が足らないようなら、途中で少し足します。
お皿に、ブロッコリーとはんぺんを並べて、ニンジンドレッシングをかけます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ブロッコリーとはんぺんのソテー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
