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レシピ詳細
お肌にうれしい~☆鮭のクリームシチュー レシピ・作り方
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約30分
500円前後
ひろぱんだ
美肌にいい鮭を使ったレシピを増やしたくて。
シチューに鮭のうまみが出て美味しい~☆
みんながつくった数
84
件
材料(2人分)
鮭
2切れ
好きなキノコ類
2パック
タマネギ
半分
アスパラガス
2本
小麦粉
大さじ3~4
バター
大さじ2
牛乳
500cc
白ワイン
100cc
コンソメ
1個
塩コショウ
作り方
1
鮭は塩と酒(分量外)をふって時間を置き、キッチンペーパでふく
2
深めのフライパンで鮭を焼き、お皿に上げとく
3
同じフライパンにバターを溶かし、タマネギとキノコを炒め、しんなりしたら小麦粉を入れ、しばらく炒める
4
もったりしてきたら牛乳と白ワインを入れて、コンソメ、塩、コショウで味付け
5
トロミが出るまで、鍋底をこすりながら混ぜる
6
鮭を戻し、ちょっと煮込む
7
お皿に盛り、チンして柔らかくしたアスパラガスを彩る
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鮭は崩れやすいので、焼いたらお皿に上げ、最後の煮込みのときにお鍋に戻してます
きっかけ
鮭が美肌によいと聞き、鶏肉の代わりに入れてみました。
公開日:2012/02/28
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関連情報
カテゴリ
鮭全般
料理名
鮭とキノコのクリームシチュー
このレシピを作ったユーザ
ひろぱんだ
野菜嫌い君にいっぱい野菜を食べてもらえるよう、日々奮闘してます☆ おうちゃく者なんで、手順が簡単な料理ばかりですww 毎日つづけられる料理レシピになるよう心がけてマス!!
つくったよレポート(
28
件)
2023/01/20 18:36
美味しそうな鮭の魚が売っていたので、レシピを見て作ってみました。普段のシチューとは一風変わって、この寒い時期にぴったりでとても美味しかったです。
ラブラブエリー
2023/01/18 21:59
おいしかったです〜
エミリー1967
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