油で揚げない!! レンジで簡単♡おさつチップス♪ レシピ・作り方

油で揚げない!! レンジで簡単♡おさつチップス♪
  • 約10分
  • 100円以下
saru-bobo
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電子レンジで簡単おさつチップ♪
ヘルシーで手も汚れないのでお手軽に作れます!!

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 さつまいもをきれいに洗ってスラーサーで薄くスライスし、水につけておく。
  2. 2 水気をペーパー等でとり、耐熱皿にキッチンペーパーを敷いてさつまいもを並べ、塩を全体に軽く振る。
  3. 3 電子レンジ500Wで3分、途中ひっくり返してもう3分温める。

    ●後半1~2分は焦げやすいので注意!!
  4. 4 さつまいもの量によって、3の工程を繰り返す。

    ●今回は3回繰り返しました!!
  5. 5 2回目以降はレンジが温まっているので、3~4分ですぐ出来ます!!
    ●焦げやすいので後半は目を離さないで!!
  6. 6 じゃがいもver.もお手軽に出来ますょ♪

    【油で揚げないポテトチップス♪】
    ●レシピID:1740002967

きっかけ

ポテチのさつまいもver.で・・・

おいしくなるコツ

●じゃがいもより、縮みやすく焦げやすいので、注意して下さい!! ●天気の良いは、天日干ししてからレンジを使うと早く出来ます♪

  • レシピID:1740003230
  • 公開日:2011/10/16
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カテゴリ
油を使わない電子レンジで作る焼き芋・さつまいも
関連キーワード
さつまいも ノンフライ チップス おさつチップス
料理名
さつまいもチップス
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つくったよレポート(10件)

  • tomo6781
    tomo6781
    2023/02/03 22:22
    油で揚げない!! レンジで簡単♡おさつチップス♪
    サクサクで美味しかったです!
    ご馳走様でした。
  • まめナビ
    まめナビ
    2022/10/05 10:08
    油で揚げない!! レンジで簡単♡おさつチップス♪
    油で揚げないからヘルシーで、レンジで温めるだけなので、お手軽で気に入りました。簡単なのでまた作りたいと思います。レシピ、有難うございました。
  • ミキハル
    ミキハル
    2021/01/28 07:03
    油で揚げない!! レンジで簡単♡おさつチップス♪
    裏表一回でできました!娘は塩なしバージョンでした^_^夫も満足してくれました!
  • きのこ0032
    きのこ0032
    2017/02/05 20:53
    油で揚げない!! レンジで簡単♡おさつチップス♪
    ヘルシーチップスをありがとうございました.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

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