茄子のオリーブ油ソテーピリ辛醤油 レシピ・作り方

茄子のオリーブ油ソテーピリ辛醤油
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ラー油と七味とうがらしでピリカラを楽しむ茄子のソテーです

材料(1人分)

  • 茄子 1個
  • オリーブ油 大匙1/2
  • 醤油 TSP1/2
  • ラー油 TSP1/2
  • 七味とうがらし お好みで

作り方

  1. 1 茄子が1.5cmくらいの輪切りにして、中火のフライパンにオリーブ油を入れて、裏表に
    焦げ目がつく位に焼きます。
  2. 2 火がしっかりとおって、中まで柔らかくなったら醤油をまわしいれて、火を止め、ラー油を垂らして混ぜ合わせます。お好みの量、七味をかけていただきます。

きっかけ

ちょっとピリッと男性好みに

  • レシピID:1740003021
  • 公開日:2011/09/10
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カテゴリ
なす全般
料理名
茄子のソテー
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つくったよレポート(3件)

  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/07/07 16:47
    茄子のオリーブ油ソテーピリ辛醤油
    こんにちは✨夕飯に家のなすで、ラー油入りでピリ辛暑い夏に良いですね☘️今年は家のなすに空洞が(;´-`)でも、味は変わらないのでいただきます♥️レシピ感謝です♡
  • nori-noko
    nori-noko
    2017/07/11 23:52
    茄子のオリーブ油ソテーピリ辛醤油
    七味は後がけにしました。
    とっても美味しかったです♡
    ご馳走さま(*^^*)
  • ペペロン
    ペペロン
    2015/07/25 11:01
    茄子のオリーブ油ソテーピリ辛醤油
    茄子も美味しい季節ですね♪ピリ辛で暑い夏にいいかも~♪七味かけすぎた~(^_^;)美味しかったですよo(^-^)o

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