油で揚げないポテトチップス♪ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- じゃがいも 中１ヶ
- 塩 適量
作り方
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1
じゃがいもの皮をむいて、スライサーで薄くスライスしたら、塩水にしばらくつけておく。
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2
キッチンペーパー等で、水気を取ったら、器にキッチンペーパーを敷いて、じゃがいもを並べる。
※重ねるとくっつくので注意!!
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3
電子レンジに入れて、５００Ｗで約６分温める。
※３分経ったら一度位置を替えたり、ひっくり返す!!
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4
後半１～２分は、焦げてくるので、位置を替えたり注意しながら見て下さい!!
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5
パリパリに乾燥したら、完成!!
●量が多いので、２回位に分けて、同じ作業を繰り返します。
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- カテゴリ
- 油を使わない
- 料理名
- ポテトチップス
saru-bobo
健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!!
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是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!
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ダイエット中の方もこれなら大丈夫!!