揚げずに簡単！鮭の南蛮漬け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鮭は塩をふり、おいておく。
- 2 玉ねぎと人参は薄切り、ピーマンは細切りにする。
-
3
耐熱容器に醤油、米酢、みりん、てんさい糖、だし汁を加えて混ぜる。
2を加え、600wレンジで2分加熱する。 -
4
鮭の水気をペーパータオルでふき取り、2〜3等分に切る。
米粉を鮭全体にまぶす。 -
5
フライパンに米油を熱し、鮭を皮目から焼く。
片面5分ほどずつ焼いて、中まで火を通す。 - 6 焼いた鮭を3の南蛮だれに入れ、漬け込む。
あなたにイチオシの商品
関連情報
こじこじ⭐️
食育実践プランナー
簡単レシピ、米粉レシピなどを掲載しています♪
【山形県鶴岡市主催】おうち鍋レシピ投稿&フォローキャンペーン入賞（2022年11月）
冬のメイン料理☺️❄️たらの生姜味噌鍋
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ドレミ32024/10/05 20:48
こじこじ⭐️さん こんばんは♪南蛮だれの爽やかな旨みで、鮭と野菜がとっても美味しく食べられました☆素敵なレシピありがとうございましたo(^o^)o
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
