レタスとトマト炒め レシピ・作り方

レタスとトマト炒め
  • 約30分
  • 1,000円前後
momo3737
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暑い夏にするする食べてます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レタスを一口大にきる
  2. 2 ミニトマトはへたをとり、よく洗って1/2にカットする
  3. 3 卵をといておく
  4. 4 フライパンに油を引いてレタスとミニトマトを炒め、塩コショウをまぶす
  5. 5 ある程度火が通ったら本だしを加える
  6. 6 スパイスに七味を加えて混ぜ合わせて、切った青ネギを加える
  7. 7 完全に火が通ったらといておいた卵を加え、少しの間触らず蓋をしておく
  8. 8 卵に火が通って固まったら完成!

きっかけ

レタスとトマトで健康的なレシピを作ろうとしたため

  • レシピID:1730025629
  • 公開日:2022/07/20
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カテゴリ
レタス夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)卵とじプチトマト
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