大豆ミートでタコス風! レシピ・作り方

大豆ミートでタコス風!
  • 約30分
  • 1,000円前後
momo3737
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大豆ミートでヘルシーにタコスのように食べれます!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レタスを1口大より少し小さめにきってお皿に盛る
  2. 2 トマトも1口大より少し小さく切って、レタスの上に盛る
  3. 3 フライパンに引油を引いて、大豆ミートに火を通す
  4. 4 ある程度火が通ったら、ケチャップ、チリソース、コンソメを加えて全体を混ぜ合わせて火を通す
  5. 5 完全に火が通ったら、フライパンの火を止めて、ある程度時間置いて熱々ではなくなってから、レタスとトマトの上に載せて完成!

きっかけ

ヘルシーにお肉を食べたいと思ったため

おいしくなるコツ

上に目玉焼きなどを置いても美味しいと思います!

  • レシピID:1730025503
  • 公開日:2022/06/16
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カテゴリ
大豆ミートヘルシーワンプレート低カロリー主食低カロリーおかずトマト全般
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つくったよレポート(2件)

  • プリン料理人
    プリン料理人
    2022/10/07 00:14
    大豆ミートでタコス風!
    美味しかったです!
  • Chai
    Chai
    2022/07/23 16:57
    大豆ミートでタコス風!
    ヘルシーに美味しく頂きました!

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