オクラとトマトの胡麻酢和え レシピ・作り方

オクラとトマトの胡麻酢和え
  • 5分以内
こじこじ⭐️
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お酢を使ってさっぱりと仕上げたオクラとトマトを使った副菜♪

材料(2人分)

  • オクラ 6本
  • トマト 1個
  • 【調味料】
  • 醤油 大さじ1
  • 大さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • いりごま 小さじ2

作り方

  1. 1 オクラは塩をまぶしてまな板に擦り付ける。
    鍋に湯を沸かし、塩が付いたまま約1分茹でる。
    水気を切り、キッチンペーパーで軽く水気をふき取る。
  2. 2 オクラはヘタとガクを切り落とし、一口大に切る。
    トマトはくし切りにする。
  3. 3 ボウルに調味料を入れ混ぜ、トマトとオクラを加えて和える。

きっかけ

夏にぴったりな野菜が摂れるレシピを考えました。

  • レシピID:1730023257
  • 公開日:2021/07/01
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カテゴリ
オクラ簡単夕食夕食の献立(晩御飯)5分以内の簡単料理トマト全般
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つくったよレポート(4件)

  • RRRrrr
    RRRrrr
    2022/09/19 11:39
    オクラとトマトの胡麻酢和え
    こんにちは!参考になりました♪美味しかったです(o^^o)
  • tomtom1122
    tomtom1122
    2022/07/26 09:35
    オクラとトマトの胡麻酢和え
    とても簡単で美味しい副菜が作れました!ありがとうございました!
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2021/08/17 19:33
    オクラとトマトの胡麻酢和え
    こじこじ☆さん、こんばんは☆レポありがとうございます♥️
    家のオクラと実家のトマトで作りました☘️夏にぴったりの和え物ですね✨素敵なレシピありがとうございます♡
  • 主夫マコト
    主夫マコト
    2021/07/02 21:05
    オクラとトマトの胡麻酢和え
    美味しかったです!ごちそうさまでした!

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