ぜんまいの煮物✨ レシピ・作り方

ぜんまいの煮物✨
  • 約15分
  • 300円前後
苺アメ
苺アメ
ぜんまいの食物繊維で、お腹スッキリ✨
春に採って、乾燥させた「ぜんまい」✨

材料(6人分)

  • 乾燥ぜんまい 50グラム
  • ↑レシピID1730021279
  • 糸コンニャク 1/3袋
  • 人参 1/4本
  • オリーブ油 大さじ1
  • ★醤油 大さじ2
  • ★酒 大さじ1
  • ★三温糖 大さじ1
  • ★ネコブダシ 小さじ1

作り方

  1. 1 乾燥ぜんまいを戻します→レシピID1730021279
  2. 2 1を食べ易い長さにカットします
  3. 3 糸コンニャクも、食べ易い長さにカットして、人参は千切りにします
  4. 4 フライパンにオリーブ油をしいて、2と3を炒めます
  5. 5 ★を加えて、じっくり煮込んで完成✨

きっかけ

実家から乾燥ぜんまいを沢山頂きました

  • レシピID:1730021278
  • 公開日:2021/01/06
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ぜんまい
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つくったよレポート(1件)

  • ぶぶぶん
    ぶぶぶん
    2021/08/29 23:50
    ぜんまいの煮物✨
    美味しかったです。ありがとうございました。

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レシピへのコメント

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