ホットなもち麦ヨーグルト✨プチプチだよ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
小鍋に★水ともちむぎを入れて、中火で15分煮て、フタをして10分蒸らします
※途中水分が少なく成ったら、足し水をしてください -
2
ザルにあけて水洗いして滑りを取り、水切りします
倍量できるので、残ったもちむぎは、早めに食べてね -
3
器にヨーグルトを入れレンチンします
500Wで1分
温めたら、スプーンで良くかき混ぜて下さい -
4
3に2を大さじ1入れて、お好みのジャムを乗せて完成✨
今回は、りんごジャムを乗せました
レシピID1730020291
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ヨーグルトを温めると、乳酸菌が腸で活発に✨