ゴロゴロ野菜の秋刀魚カレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 玉ねぎは芯をつけたまま4等分する。キャベツも芯をつけたまま4等分する
- 2 鍋に水、コンソメ、玉ねぎ、キャベツを入れて沸騰したら弱火で柔らかく煮る
- 3 頭とはらわたを取った秋刀魚を半分に切る。湯通しして臭みを取り２に入れて沸騰したら弱火で５分煮る。カレールーを入れて滑らかにする
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