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鶏肉と野菜の甘味噌ダレ和え レシピ・作り方
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バレー馬鹿
甘味噌が食欲そそる
材料(1人分)
鶏肉
1枚
ナス
3本
長ネギ
1本
味噌汁
大さじ5
みりん
大さじ5
作り方
1
鶏肉は一口サイズにきります
2
長ネギは斜めに切り、ナスは一口サイズに切ります
3
カットした野菜を炒め、野菜に火が入ってきたら肉を炒めます
4
火が入ったら、味噌、みりんを合わせた調味料をフライパンに入れ、炒めたものと和えます。
味がよければ完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
タンパク質が欲しかったから!
公開日:2019/04/20
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バレー馬鹿
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